Instrucciones para una vida

• Ten en cuenta que tus grandes amores y logros entrañan un gran riesgo.
• Si pierdes, no pierdas la lección.
• Aplica las tres "r": respétate a ti mismo, respeta a los demás y responsabilízate de tus acciones.
• Recuerda que, a veces, no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.
• Aprende las reglas para que sepas incumplirlas cuando conviene.
• No permitas que una pequeña discusión empañe una gran relación.
• Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma inmediatamente las medidas necesarias para corregirlo.
• Pasa algún tiempo solo todos los días.
• Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.
• Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
• Vive una buena vida ordenada. Después, cuando seas mayor y mires hacia atrás, serás capaz de disfrutar de nuevo.
• Un entorno de amor en tu hogar es la base de tu vida.
• Cuando no estés de acuerdo con tus seres queridos preocúpate únicamente por la situación actual. No hagas referencias a anteriores disputas.
• Comparte tus conocimientos. Es la forma de lograr la inmortalidad.
• Sé bueno con la madre Tierra.
• Una vez al año acude a un lugar al que nunca hayas ido antes.
• Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor mutuo es mayor que la necesidad mutua.
• Juzga tu éxito en función de aquello a lo que has renunciado para conseguirlo.
• Ama y cocina con absoluto derroche.
• Medita sobre todo lo anterior y tu vida mejorará.

Mantra del Dalai Lama